Wat is veganistisch:
Veganistisch is een bijvoeglijk naamwoord voor voedingsmiddelen en bewerkte producten die: bevatten geen elementen van het dierenrijk zoals vlees, boter, wol, eieren, zuivel of leer of dierlijke oorsprong zoals honing of gelei.
Veganist wordt ook wel een persoon genoemd die een voedingsdieet volgt zonder producten van dierlijke oorsprong genaamd veganistisch dieet.
De veganisme is een manier van leven tegen dierenmishandeling en -uitbuiting en niet alleen een dieet om gezondheidsredenen.
De voordelen van een veganistisch dieet zijn dat veel verzadigde vetten en slechte cholesterol worden vermeden, maar als levensstijl moet ervoor worden gezorgd dat alle aspecten van het dieet in evenwicht zijn en moet worden gezorgd voor de niveaus van ijzer, calcium, eiwit en vitamine B12.
Verschillen tussen veganistisch en vegetarisch
De vegetariër is een persoon die geen vlees eet, aan de andere kant eet een veganist naast het niet eten van vlees ook geen zuivel, eieren of iets dat van dierlijke oorsprong is.
Het belangrijkste verschil is dat vegetarisch een soort dieet is en veganistisch een protest en een levensstijl.
De term strikt veganistisch zou niet moeten bestaan, maar wordt gebruikt om zich te onderscheiden van vegetarisch en om te verduidelijken dat het niet alleen een veganistisch dieet is, maar ook een levensstijl die in het dagelijks leven geen enkel product van dierlijke oorsprong omvat, zoals leren schoenen, bont jassen, wollen portemonnees of tassen, veren dekens, enz.
