Wat is de Gestalttheorie?
Gestalt Het is een stroming in de psychologie, theoretisch en experimenteel, die is gewijd aan de studie van de menselijke perceptie.
Gestalt Het is een woord uit het Duits en kan worden vertaald als 'vorm' of 'omtrek'.
Gestalttheorie
De Gestalt-school werd aan het begin van de 20e eeuw in Duitsland geboren, met de bijdrage van onderzoekers Max Wertheimer, Wolfgang Köhler en Kurt Koffka, die perceptie postuleerden als het basisproces van menselijke mentale activiteit, zodat de overige operaties van psychische aard , zoals denken, leren of geheugen, zou ondergeschikt zijn aan het correct functioneren van de perceptuele organisatieprocessen.
Voor Gestalt organiseert de mens zijn waarnemingen als geheel, als vorm of configuratie, en niet als een simpele som van hun delen. Wat wordt waargenomen, gaat dus van een reeks plekken naar mensen, objecten of scènes.
In die zin is het een discipline die het proces bestudeert waarmee ons brein de beelden ordent en vorm (dat wil zeggen betekenis) geeft aan de beelden die het ontvangt van de buitenwereld of van wat het relevant heeft gevonden.
Gestaltwetten
De Gestaltwetten of wetten van perceptie Het is een reeks principes volgens welke het menselijk brein altijd de neiging zal hebben om de elementen die het waarneemt te transformeren of te organiseren in een samenhangend geheel, begif.webptigd met vorm en betekenis. De belangrijkste waarnemingswetten zijn:
Wet van nabijheid
De hersenen groeperen zich als een set die reeks elementen die dichter bij elkaar staan.
continuïteitswet
De hersenen hebben de neiging om veranderingen die een afbeelding onderbreken te negeren en prioriteit te geven aan stimuli die ervoor zorgen dat de afbeelding continu wordt gewaardeerd.
Wet van figuur en grond
Het brein lokaliseert contouren, scheidt objecten en maakt daartussen onderscheid.
Wet van gelijkenis of gelijkheid
De hersenen hebben de neiging om de elementen die het meest op elkaar lijken te verenigen of te groeperen.
Gemeenschappelijke adreswet
De hersenen identificeren als een groep die elementen die de indruk wekken naar hetzelfde punt te bewegen of samen te komen.
Slottrendwet
De hersenen hebben de neiging om fantasierijk de ontbrekende of onderbroken lijnen in de contouren van figuren in te vullen.
contrast wet
Het brein kent daarentegen kwaliteiten toe aan de verschillende elementen: groot - klein, licht - donker, wazig - scherp.
Wet van zwangerschap
De hersenen hebben de neiging om de elementen op de eenvoudigste en meest correcte manier te ordenen en waar te nemen, op basis van criteria van symmetrie, regelmaat en stabiliteit.
Gestalt in psychotherapie
Het Gestalt-concept evolueerde naar een therapeutische methode die in de jaren veertig door de Duitse psychologen Fritz Perls en Laura Posner werd ontwikkeld en in de tweede helft van de 20e eeuw populair werd in de Verenigde Staten.
Gestalttherapie is een ervaringsgericht therapeutisch systeem dat ontstaat als een alternatief voor de psychotherapieën van het moment, die in wezen gericht waren op het werken aan de ervaringen en onopgeloste problemen uit het verleden van het individu, vanaf hun kindertijd.
In tegenstelling tot deze, probeert Gestalttherapie zich te concentreren op het heden van het individu, op wat hij voelt en denkt, op het hier en nu, waarbij wordt gekozen voor het gebruik van de eerste persoon om ervaringen te verwijzen en zo het "bewustzijn" aan het werk te zetten. , om het geweten van het individu te wekken over zichzelf, over zijn acties en zijn wezen, met de nadruk op contact met zijn eigen emoties.
Dit alles met het doel dat de persoon zichzelf, completer, vrijer en onafhankelijker wordt, voor zijn zelfrealisatie en persoonlijke groei. Op deze manier is het doel van Gestalttherapie vooral om het maximale potentieel van de persoon te ontwikkelen.
