Wat is tussendoortje:
Tussendoortje is de verzamelnaam voor lichte voedingsmiddelen die tussen de maaltijden door worden gegeten of bij feesten en andere amusementsgelegenheden.
De term komt uit het Engels en kan in het Spaans worden vertaald als aperitief, snacks, snack, picada, aperitief, snack, snack, snack of snack, afhankelijk van het land.
meestal de snacks ze worden gegeten tijdens een snack of tijdens het doen van sociale activiteiten, zoals een vergadering, een feest of een filmdag thuis of in de bioscoop.
Op feestjes, snacks Ze worden geserveerd als begeleiding bij sterke drank, of het feest nu een banket omvat of niet. Naast het tijdelijk stillen van de honger, snakcs ook om de ongewenste effecten van alcohol in het lichaam te verminderen.
Elk land heeft talloze recepten voor snacks afhankelijk van de beschikbare voedingsmiddelen en culinaire tradities. Zo kwalificeren ze zich als tussendoortje allerlei snacks, canapés of tapas. Bijvoorbeeld: kroketten, tempura's, spreads en nog veel meer.
Sommige voedingsmiddelen die geen bereiding behoeven, zoals kazen, hammen en noten, of die heel eenvoudig te bereiden zijn, zoals popcorn, werken ook als tussendoortje.
Snacks geïndustrialiseerd
Er zijn veel opties voor snacks geïndustrialiseerd, waaronder de frites in pakjes of zakjes, Mexicaanse tortilla’s (nacho’s), balletjes of kaasstengels, enz.
Voor de uitwerking van snacks Sommige knollen en granen worden voornamelijk als grondstof gebruikt, zoals aardappelen, maïs, sojabonen, enz., en deze zijn vaak verrijkt met eiwitten.
Snacks en gezondheid
de penetratie van snacks Geïndustrialiseerd op basis van gefrituurd voedsel, conserveermiddelen, grote hoeveelheden zout en vet zonder voedingswaarde, kregen ze de reputatie "junkfood" of "junkfood" te zijn.
Om deze reden zetten veel bedrijven zich in om producten te maken die een hogere voedingswaarde bevatten en geen overtollig transvet of zout bevatten. Daarom, voordat u een tussendoortje geïndustrialiseerd, is het handig om de productetiketten te controleren.
Sommige snacks Zelfgemaakt voedsel is misschien geen goede optie voor uw gezondheid, zoals gefrituurd voedsel en koolhydraten. Het is echter ook mogelijk om te kiezen snacks lekker en gezond, zoals bleekselderij met dressing op basis van yoghurt.
