Wat is motivatie:
De motivatie het is de actie en het effect van motiveren. Het is het motief of de reden die de uitvoering of het nalaten van een handeling veroorzaakt. Het is een psychologische component die het gedrag van een persoon leidt, onderhoudt en bepaalt. Het wordt gevormd met het Latijnse woord drijfveer ('beweging') en het achtervoegsel -tion ('actie', 'effect').
Soorten motivatie
Soms worden verschillende soorten motivatie vastgesteld, afhankelijk van de bron of oorsprong van de stimulus. In de prestatie motivatie, waarbij het mechanisme dat actie bevordert het bereiken van een bepaald doel is. De affiliatie motivatie het gaat om het zoeken naar veiligheid en het behoren tot een groep. De competitie motivatie het pretendeert niet alleen een vastgesteld doel te bereiken, maar probeert dit ook op de best mogelijke manier te bereiken. In de psychologie worden meestal twee soorten motivatie onderscheiden, afhankelijk van waar de stimulus vandaan komt: intrinsieke motivatie Y extrinsieke motivatie.
Intrinsieke motivatie
Bij intrinsieke motivatie begint of voert de persoon een activiteit uit vanwege interne prikkels, voor het plezier ervan. De voldoening om iets te doen of te krijgen wordt niet bepaald door externe factoren. Het heeft dus te maken met persoonlijke zelfvoldoening en eigenwaarde. Er zijn bijvoorbeeld mensen die aan lichaamsbeweging doen omdat ze graag actief zijn.
Extrinsieke motivatie
Bij extrinsieke motivatie komt de prikkel of prikkel die iemand ertoe aanzet een activiteit uit te voeren van buitenaf, het is een externe prikkel en komt niet van de taak zelf. Het werkt als een versterking. Bijvoorbeeld wanneer een persoon lichaamsbeweging doet, niet alleen omdat hij het leuk vindt om het te doen, maar om sociale of andere redenen.
Persoonlijke motivatie
In de psychologie zijn er verschillende theorieën die de elementen vaststellen en classificeren die een persoon ertoe bewegen iets te doen of ermee op te houden. In veel gevallen wordt iemands motivatie bepaald door behoeften, zoals vastgesteld in de zogenaamde 'piramide van Maslow'. Evenzo wordt motivatie sterk beïnvloed door de voldoening om een taak uit te voeren of een bepaald doel te bereiken, maar ook door de prikkels die het wel of niet uitvoeren van een bepaald gedrag met zich mee kan brengen.
Werkmotivatie
Werkmotivatie is er een die verband houdt met de werkomgeving. Enkele voorbeelden kunnen zijn financiële beloning, vakantiedagen, sociale status en de realisatie en uitvoering van de taak zelf. In dit geval is het belangrijk dat de persoon intrinsieke factoren vindt in de ontwikkeling van de taken van een baan.
Sportmotivatie
In de sportwereld, vooral op hoog niveau, is motivatie essentieel, omdat het lichaam om bepaalde doelen te bereiken in veel gevallen tot enorme inspanningsgrenzen moet gaan. Zelfverbetering, concurrentievermogen en de beloning die kan worden verkregen door het bereiken van een doel, bewegen atleten in veel gevallen. In veel gevallen wordt intrinsieke motivatie bepaald door de logica van sport en hoge competitie, en atleten moeten ook werken aan de mentale component. Bij langdurige wielerevenementen waar veel inspanning vereist is, kunnen sporters die van fietsen en bergbeklimmen houden, dat soort motivatie bijvoorbeeld verliezen als er meer vraag naar is.
