Wat is emotionele intelligentie:
Wat emotionele intelligentie we noemen de verzameling van psychologische vaardigheden van de mens voor emoties begrijpen, uiten en beheren die van anderen te bezitten en te herkennen en te begrijpen.
In die zin is emotionele intelligentie ook wat mensen in staat stelt bewust gebruik te maken van al deze informatie over emoties om hun manier van handelen, denken en omgaan met anderen te sturen.
Als zodanig is het concept van emotionele intelligentie omvat van persoonlijke gevoelens tot interpersoonlijke, dat wil zeggen, zowel die die verband houden met de privésfeer en zelfkennis, als die met betrekking tot de sociale dimensie en het vermogen om empathie voor de emoties van anderen te begrijpen en te ontwikkelen.
dit vermogen het kan worden ontwikkeld en toegepast in de verschillende gebieden waar we dagelijks actief zijn, zoals werk, gezin, partner, studie, etc. Het stelt ons in staat om ons bewust te worden van wat we voelen, onze impulsen te beheersen, onze stemmingen te reguleren, onszelf te motiveren en te volharden in onze inspanningen, druk en frustraties te tolereren, angst te vermijden die ons leven verstoort, een empathische houding aan te nemen ten opzichte van anderen, onder andere. .
Op het gebied van psychologie, het concept van 'emotionele intelligentie' begon door verschillende auteurs te worden gebruikt in de jaren 1980. Het fenomeen van de massale verspreiding en popularisering ervan kwam echter pas in 1995, toen Daniel Goleman het boek gepubliceerd Emotionele intelligentie, dat een verkoopfenomeen werd in de Verenigde Staten en dat tot op de dag van vandaag wordt beschouwd als een referentietekst op gebieden zoals psychologie, relatietherapie of bedrijfsbeheer.
