Wat is Life-project:
Een levensproject, ook wel een levensplan genoemd, is de oriëntatie en de betekenis die een persoon aan het leven geeft. Levensprojecten dienen om kennis over onszelf op te doen om realistisch dromen bereiken achieve of vind de betekenis van onze persoonlijke missie.
Bij de uitwerking van een project moet rekening worden gehouden met de term en de elementen waaruit het bestaat. Bijvoorbeeld in een levensproject van korte termijn, wordt het plan teruggebracht tot doelstellingen die in minder dan een jaar moeten worden bereikt, die van middellange termijn een periode van één tot vijf jaar bestrijken, en die van langetermijn het zijn prognoses van meer dan vijf jaar.
De elementen waaruit een levensproject bestaat, zijn onderverdeeld in elementen die deel uitmaken van ons interieur en elementen die deel uitmaken van ons exterieur. De Amerikaanse auteur Robert Dilts heeft een model ontwikkeld van zes neurologische niveaus (vier binnen en twee buiten) die helpen om de verschillende elementen van een levensproject te onderscheiden:
- Spiritualiteit: definieert wat de identiteit is die we transcendentaal willen zijn.
- Identiteit: wie ben ik, wie wil ik zijn, wat is mijn persoonlijke missie.
- Overtuigingen en waarden: wat zijn de overtuigingen, houdingen en waarden die ik wil ontwikkelen en welke wil ik veranderen.
- Mogelijkheden: wat zijn de aangeboren vaardigheden, wat zijn de capaciteiten die met discipline en inspanning zijn ontwikkeld, wat zijn de vaardigheden die je wilt ontwikkelen.
- Acties: welke activiteiten wil ik doen, welke activiteiten wil ik stoppen, wat wil ik in mijn dagelijks leven.
- Milieu: waar ik wil zijn, met wie ik wil leven, hoe ik me verhoud en ik wil me verhouden tot mijn omgeving.
Hoe maak je een levensproject?
De uitwerking van een levensproject impliceert kennis van onze waarden, houdingen en gedragingen in de loop van de tijd en hoe we ze kunnen begeleiden om een plan in ons leven te creëren om het betekenis te geven.
EEN levensproject boom of een mindmap is een praktische manier om de onderdelen of elementen vast te leggen die nodig zijn om een plan op te stellen. Na het beantwoorden van de vragen van Robert Dilts' zes neurologische niveaus model hierboven beschreven, is het aan te raden om een boom of een diagram te maken met de volgende elementen:
- Wat is mijn begin?: deze vraag vormt je root. Het probeert overgeërfde en ontwikkelde sterke en zwakke punten te definiëren.
- Wat houdt mij staande?: dit zijn de elementen van de boomstam. Het geeft de mensen aan die de grootste invloed in het leven hadden en op welke manier, de interesses die ze hadden sinds hun kindertijd, de beslissende gebeurtenissen, de belangrijkste successen en mislukkingen en de belangrijkste beslissingen.
- Wat zijn mijn wensen?: aan de top van de boom wordt onze persoonlijkheid gedefinieerd. Wat we willen en zijn met betrekking tot onze fysieke verschijning, sociale relaties, spiritualiteit, emotionaliteit, intellectualiteit en roeping.
- Wat kan ik bijdragen? of wie ik ben?: het is noodzakelijk om te begrijpen wat de faciliterende en belemmerende voorwaarden waren voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid. Zo kun je definiëren wat er mogelijk is om te veranderen, wat we willen ontwikkelen en wat niet mogelijk is om te veranderen en waarom.
- Wie zal ik zijn? Wat zijn mijn dromen?: alle hierboven beschreven elementen worden gebruikt om te definiëren wat de realiteiten zijn die dromen bevorderen en hoe de belemmeringen kunnen worden weggenomen.
- Levensprogramma: Wat is het doel? Wat is het actieplan?
- Mindmap.
- Actieplan.
