Wat is een existentiële crisis:
Een existentiële crisis periode in iemands leven gekenmerkt door diepgaande vragen over de redenen die de handelingen, beslissingen en overtuigingen waaruit hun bestaan bestaat, motiveren en beheersen.
Als zodanig is het een concept dat is afgeleid van: existentialisme, een filosofische stroming die stelde dat de kennis van de werkelijkheid gebaseerd was op de eigen ervaring van het individu met zijn onmiddellijke werkelijkheid, en stelde voor om te informeren naar de zin van het leven.
In deze betekenis, bestaanscrisis ontstaat als gevolg van Existentiële twijfel, die de fundamentele vraag oproept: wat is de zin van het leven? Waar ben ik voor op de wereld? Wat doe ik met mijn leven? Waarom leven als we allemaal dood gaan? Ik ben gelukkig? Vragen die het individu met diepe angst en angst vervullen.
Daarom worden individuen die door existentiële crises gaan gekenmerkt door zich permanent leeg, ontmoedigd en ongemotiveerd te voelen; Ze gaan door periodes van intens verdriet en rusteloosheid, en een bewuste of onbewuste angst die samenhangt met het idee van de dood wordt losgelaten.
Vele keren, bestaanscrisis Ze zijn het product van het niet verkrijgen van bevredigende antwoorden op de existentiële twijfel, of van het besef dat de antwoorden dat we hun geldigheid hebben verloren of in de loop van de tijd zijn versleten en bijgevolg geen effect meer hebben op onze stemming.
Daarom dwingt de existentiële crisis ons om na te denken over ons leven en onze drijfveren, over geluk en zelfrealisatie. Leven zonder betekenis, of het vermoeden dat men zonder betekenis leeft, voedt en ontketent ook de crisis.
Het vinden van antwoorden is echter ook moeilijk. Zoals elk moment van crisis, brengt dit de mogelijkheid van diepgaande veranderingen met zich mee, evenals de waarschijnlijkheid om toegang te krijgen tot voorheen onbekende niveaus van bewustzijn over het leven. Het besef van de eindigheid van het bestaan, de dreiging van de dood en de noodzaak om zin te geven aan de reis door het leven voordat we de onzekerheid van het niet-bestaan onder ogen zien, zijn enkele van de aspecten die, dankzij de existentiële crisis, het individu begint te overwegen .
EEN bestaanscrisis heeft een diepgaande invloed op het leven van een persoon op alle niveaus: waarden, doelstellingen, motivaties, deugden, overtuigingen en ideeën, alle conflicten en alles wordt opnieuw geëvalueerd. De persoon bevindt zich in een proces van vernieuwing, van het vinden van zijn plaats in de wereld, van zich beter voelen bij zichzelf en bij anderen.
Niet alle individuen lijden echter aan existentiële crises en niet iedereen die ze doormaakt, ervaart ze op dezelfde manier. Er zijn mensen die het voor korte perioden ervaren, die beperkt zijn tot specifieke stadia van het levenstraject; er zijn er die, van hun kant, hun leven door hen achtervolgd doorbrengen. Bovendien is er geen bepaalde leeftijd om een existentiële crisis te doorstaan. Het kan verschijnen op 20, 30, 40, 50, 60, enz., en het uiterlijk is gekoppeld aan momenten in het leven waarop we beslissingen moeten nemen, manieren van leven moeten veranderen, enz.
In die zin heeft de existentiële crisis een enorm potentieel om het leven van een persoon positief te transformeren, omdat het, wanneer het goed is opgelost, het individu een morele zelfredzaamheid geeft die hen de middelen verschaft om het bestaan in de toekomst het hoofd te bieden.
Een van de gezondste bevindingen voor degenen die een existentiële crisis doormaken, is het vinden van een vitaal project om je inspanningen in te storten, om richting te geven aan je acties. Identificatie met filosofische of religieuze doctrines kan in deze gevallen zeer nuttig zijn om de existentiële doeleinden van het individu te leiden.
