Wat is de voeding:
Eten is de voedselopname door organismen om de nodige voedingsstoffen binnen te krijgen en zo energie te verkrijgen en een evenwichtige ontwikkeling te bereiken.
Voedsel is de actie en het effect van voeden of voeden, dat wil zeggen, het is een proces waarbij levende wezens verschillende soorten voedsel consumeren om daaruit de noodzakelijke voedingsstoffen te verkrijgen om te overleven en alle noodzakelijke activiteiten van dag tot dag uit te voeren.
Er is echter een diversiteit aan vergelijkbare of vergelijkbare woorden, in het geval van voeding, voedsel, voedingsstoffen zijn woorden die te maken hebben met de term voedsel, maar zijn niet synoniem, daarom betekenen ze niet hetzelfde.
Voeding is het proces waarbij het lichaam na het eten op zoek gaat naar de voedingsstoffen in het geconsumeerde voedsel om ze om te zetten in energie om te overleven en te overleven. Anderzijds verwijst voedsel naar het proces van het consumeren van het voedsel dat vervolgens voedingsstoffen levert aan het organisme.
Gebalanceerd dieet
Gebalanceerd dieet, ook wel een compleet of gezond dieet genoemd, is een dieet dat een voedingsmiddel uit elke voedingsgroep bevat en in geschikte porties wordt gegeten op basis van gewicht, lengte en geslacht.
De voedingsgroepen zijn onderverdeeld in 5 categorieën: koolhydraten, eiwitten, zuivel, fruit en groenten, en tenslotte vetten en suikers. Voedselgroepen zijn meestal vertegenwoordigd in de voedingspiramide of voedselpiramide.
De mens mag niet vergeten dat een evenwichtige of volledige voeding een lijst van voordelen met zich meebrengt, zoals: minimale kans op het ontwikkelen van ziekten, cholesterolbeheersing, vermindert het risico op hartproblemen, verlaagt de bloeddruk, verbetert o.a. het immuunsysteem .
Eet stoornissen
Voedsel is een fundamenteel proces in de groei, balans en ontwikkeling van levende wezens, maar wanneer er een verkeerde manier van voeden is, ontstaan er problemen die schade aan de gezondheid en de ontwikkeling van een gewoon leven kunnen veroorzaken.
Met betrekking tot het bovenstaande zijn er verschillende soorten eetstoornissen, waarbinnen we het volgende kunnen noemen:
- zwaarlijvigheid: wat een chronische ziekte is, die een ophoping van grote hoeveelheden vet in het lichaam veroorzaakt, deze ziekte kan worden veroorzaakt door de hoge consumptie van voedsel dat rijk is aan verzadigde vetten, die moeilijk voor het lichaam te verteren zijn, dit ook toegevoegd aan een zittend levensstijl , opgevat als het gebrek aan uitvoering van oefeningen door een persoon.
- Boulimia: het is een eetstoornis, die erin bestaat dat een persoon in een zeer korte periode een grote hoeveelheid voedsel dat rijk is aan calorieën consumeert, en, vanwege het schuldgevoel, besluit de persoon dit voedsel uit zijn lichaam te verwijderen door het braaksel veroorzaken.
- anorexie: Het is ook een eetstoornis, maar in tegenstelling tot boulimia wordt voedsel niet of heel weinig geconsumeerd, vanwege het gevoel van overgewicht dat een persoon kan hebben, hoewel in de meeste gevallen mensen die aan deze ziekte lijden helemaal geen overgewicht hebben maar integendeel gebrek aan gewicht en spiermassa.
Anorexia en boulimia kunnen worden behandeld met gespecialiseerde psychologen en met de respectievelijke behandeling of psychotherapie, terwijl obesitas kan worden behandeld met een uitgebalanceerd dieet, lichaamsoefening en natuurlijk het beheersen van de consumptie van calorierijk voedsel.
Het is altijd aan te raden om een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen dat ons lichaam in staat stelt correct te functioneren en geen excessen heeft, om zowel de levensduur als de kwaliteit van leven van mensen te verlengen, je moet eten om te leven en niet leven om te eten .
Soorten voeding
De soorten voeding variëren in relatie tot het levende wezen, we hebben:
- menselijk voedsel, Het is degene die door de mens wordt uitgevoerd, en dit is net als andere dieren afhankelijk van de omgeving eromheen om de nodige voedingsstoffen te verkrijgen om te overleven, daarom kun je consumeren: groenten, evenals vlees van andere dieren,
- Dieren voeren, verwijst naar dieren, ze zijn voor hun voeding afhankelijk van een of meer verschillende soorten, daarom wordt gesteld dat dieren heterotrofen zijn. Afhankelijk van het dieet van een dier, is het mogelijk om te identificeren waar het zich in de voedselketen bevindt, want als het een herbivoor of een carnivoor is, kunnen we zeggen of het een roofdier- of prooivoorwaarde heeft, omdat zijn dieet zijn dierlijk gedrag kan bepalen en,
- Planten voedsel Planten worden geïdentificeerd, integendeel, dieren kunnen organische verbindingen synthetiseren uit minerale zouten en zonne-energie, dankzij het fotosyntheseproces staan ze bekend als autotrofen.
Stroomvoorziening
Op het gebied van informatica is er de term stroomvoorziening, bekend als een stroombron, is een onderdeel van de computer waarin het verantwoordelijk is voor het omzetten van een wisselstroom in een continue elektrische stroom, die nodig is voor de goede werking van computers en andere apparaten.
