Wat is mantra:
de mantra is een Sanskrietwoord dat bedoeld is om te ontspannen en een staat van meditatie op te wekken bij de persoon die zingt of luistert. Het woord bestaat uit 2 uitdrukkingen "mantra" wat betekent het "geest" J "vervoer"Wat uitdrukt"vrijlating”.
Bij meditatie, de mantra is een combinatie van klanken van woorden, lettergrepen of een groep ervan die de geest bevrijdt van de materiële of wereldse ervaring. Evenzo identificeert de term mantra de reeks verzen en proza die worden beschouwd als een gebed dat dient om de goden te prijzen.
Het woord mantra wordt gebruikt in de hindoeïstische en boeddhistische beschaving. Mantra's werken door de constante herhaling van gebed en geluiden hardop en intern en op deze manier is het mogelijk om gedachten te verwerpen om zich te concentreren op meditatie en genezing en spirituele ontwikkeling te bereiken. Sommige boeddhistische tradities geven echter aan dat de mantra alleen effect zal hebben als het reciteren is geautoriseerd of gecontroleerd door een goeroe of lama.
Ook kunnen mantra's al dan niet een letterlijke betekenis hebben, sommige geleerden geven aan dat het geluid van de mantra's overeenkomt met een aspect en dat de geest ermee verbonden is. Mantra's kunnen overal worden gereciteerd, maar bij voorkeur in een rustige, vredige en harmonieuze omgeving.
Boeddhisten schrijven spirituele kracht toe aan mantra's, die als heilige teksten worden beschouwd. Er zijn verschillende soorten mantra's die een persoon positief kunnen beïnvloeden op verschillende gebieden zoals: gezondheid, geld, welvaart, etc. Enkele mantra's zijn: "kubera", Middelen "geld en rijkdom "; “heeft een"Expressen"vreugde", “om "De herhaling ervan creëert een staat van rust en innerlijke vrede, activeert de bloedsomloop en controleert onder andere angst.
De bekendste en populairste mantra in het boeddhisme is: "Om mani padme hum", Middelen "het juweel van de lotus dat zich binnenin bevindt”, Bestaat uit 6 lettergrepen, elke lettergreep zuivert de geest, spraak en lichaam. Elke lettergreep verwijst naar de deugden van: meditatie (om), geduld (ma), discipline (ni), wijsheid (pad), vrijgevigheid (me) en ijver (hum). Daarentegen is voor hindoes de bekendste mantra:om namah shivaia"Is een van de vele mantra's die worden gebruikt om godheden aan te roepen.
Daarnaast, in mantra yoga De mantra "OM" wordt gereciteerd en wordt op een spirituele manier gebruikt, wanneer deze mantra wordt uitgesproken, ontstaat er een grote harmonie in lichaam en geest. De letter "O" trilt de ribbenkast en de letter "M" trilt de zenuwen van de hersenen. Experts zeggen dat trillingen elementair zijn voor het menselijk lichaam en dat het geluid "OM" een kalmerend effect heeft.
Het is mogelijk om via internet mantramuziek te verkrijgen die, ondanks dat het geen Sanskriet is, hetzelfde doel heeft als mantra's.
